Maksuttomat ulkoliikunnat touko-kesäkuu 2021

keskiviikko 14.04. klo 12:15

Orimattilan liikuntaryhmät touko- ja kesäkuu 2021

Osallistujamäärä määräytyy sen hetkisten rajoitusten mukaan!! Muista aina ilmoittautua!!

Tunnit alkavat 4.5.2021. ti  lähtien

Tiistai:

10:00-10:45 Toiminnallinen kuntopiiri Puistotien laitepuistossa

  • Sisältönä toiminnallista lihaskuntoharjoittelua laitteiden ja kuminauhojen avulla

Perjantai:

12:30-13:15 Toiminnallinen kuntopiiri Puistotien laitepuistossa

  • Sisältönä toiminnallista lihaskuntoharjoittelua laitteiden ja kuminauhojen avulla

13:30-14:15 Porrasjumppa Orimattila areenan puuportailla

  • Alavartalon voimaa ja liikkuvuutta tukevaa liikkumista portaiden avulla

Ilmoittautumiset:

Aapo Martikainen, Orimattilan liikuntaneuvoja

aapo.martikainen@phlu.fi

040 5524261