Matalan kynnyksen liikunta
Orimattilan kaupungin liikuntapalveluilla ja Päijät-Hämeen Sosiaali- ja Terveysyhtymällä on yhteinen terveysliikunnan palvelureitistö, joka tarjoaa kuntalaisille helpoimman mahdollisen tavan tutustua liikuntaan ja löytää mieltä ja kehoa virkistävää toimintaa. Matalan kynnyksen liikunta on maksutonta tai erittäin edullista. Jokaisen asiakkaan tilanne kartoitetaan yksilöllisesti ja etsitään asiakkaan omat kokemukset huomioiden sopivat ratkaisut.
Matalan kynnyksen liikuntapalvelut on tarkoitettu henkilöille, joilla…
- ei ole kokemusta liikunnasta, liikunta on ollut vähäistä tai liikkumiskokemukset ovat negatiivisia
- on kiinnostus löytää liikuntaharrastus
- on ylipainoa
- on liikunnallista kuntoutusta vaativa vaiva
- on halu löytää elämäntilanteeseen sopiva vertaisryhmä.
Matalan kynnyksen liikuntaryhmät:
Kaupungin liikuntapalvelut, Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ja Päijät-Hämeen sosiaali – ja terveysyhtymä. Ohjautuvuus ryhmiin liikuntaneuvonnan tai neuvolan kautta:
Tiedustelut:
Netta Hahl
Liikuntaneuvoja / Hartola ja Orimattila
Puh. 040-552 4261
