Liikuntaneuvonta

Mitä on liikuntaneuvonta?

Maksuton liikuntaneuvonta tarjoaa tukea arjessa jaksamiseen ja hyvinvointiin. Liikuntaneuvojan kanssa keskustellaan tarpeesi mukaan sopivan liikkumisen aloittamisesta turvallisesti, sekä uni- ja ravintotottumuksista. Liikuntaneuvoja auttaa sinua etenemään pienin askelin.

Kenelle palvelu sopii?

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu sinulle, joka tarvitset tukea aloittaaksesi terveellisemmän ja liikunnallisemman elämäntavan.

Maksutonta tukea jaksamisen tueksi

Orimattilan liikuntaneuvoja opastaa ottamaan ensimmäiset askeleet kohti aktiivisempaa elämäntapaa ja arkea sekä kulkeet kanssasi tukien ja kannustaen.

Ota rohkeasti yhteyttä!

Liikuntaneuvoja:

Noora Järvinen

Puh. 040 837 5095

noora.jarvinen@orimattila.fi