Artjärven liikuntaryhmät käyntiin

keskiviikko 06.02. klo 12:38

Artjärven liikuntaryhmät pyörähtävät käyntiin helmikuussa ja kestävät kevään ajan.

Nuorille (12-17 -vuotiaille) on tarjolla ActionTunti joka torstai klo 16.30 – 17.30 Liikuntahallilla.  Ohjelmassa salibandyä, korista, voimaharjoittelua ja muuta sporttia. Ei ilmoittautumista vaan suoraan hallille 14.2. alkaen.

Työikäisten Kuntosalijumppa alkaa tiistaina 12.2. Ryhmä kokoontuu joka viikko klo 17.30 – 18.30. Ryhmämaksua ei ole vaan mukaan pääsee pelkällä kuntosalimaksulla. Kuntosalikortin voi lunastaa Artjärven kirjastosta. Ei ilmoittautumista vaan suoraan kuntosalille 12.2.

Eläkeläisten liikuntaryhmä kokoontuu Liikuntahallilla maanantaisin klo 13.30 – 14.30. Ohjelmassa toimintakykyä parantavaa liikuntaa, erityisesti lihaskuntoharjoittelua.

Ohjaajana toimii oman yrityksensä kautta Juha Poutanen, jolta kaupunki ostaa ohjaajapalvelun. Juha on hyvinvointi- ja kuntosalivalmentaja sekä ravitsemusasiantuntija.

Tiedustelut:
Juha Poutanen
JP-Fit Ky
p. 045 132 7506

Juha Poutanen