Liikuntaneuvonta

Mitä on liikuntaneuvonta?

Maksuton liikuntaneuvonta tarjoaa tukea arjessa jaksamiseen ja hyvinvointiin. Liikuntaneuvojan kanssa keskustellaan tarpeesi mukaan sopivan liikkumisen aloittamisesta turvallisesti, sekä uni- ja ravintotottumuksista. Liikuntaneuvoja auttaa sinua etenemään pienin askelin.

Kenelle palvelu sopii?

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaikille, jotka tarvitsevat tukea aloittaakseen terveellisemmän ja liikunnallisemman elämäntavan.

Ota rohkeasti yhteyttä!

Liikuntaneuvoja:

Heidi Kilkki

Puh. 044 781 3928

heidi.kilkki@orimattila.fi